Szanowni Państwo,

Miło nam poinformować, że w Warszawie działa Psychologiczne Centrum Wsparcia. Przy telefonach dyżurują psycholodzy, psychoterapeuci, pedagodzy, którzy udzielą wsparcia, pomocy psychologicznej, przeprowadzą rozmowę, w razie potrzeby wskażą miejsca, gdzie można zgłosić się po długotrwałą i stacjonarną pomoc.

 Wsparcia udzielają specjaliści z warszawskich poradni:

1.        Specjalistyczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna TOP

2.       Poradnia Specjalistyczna Młodzieżowy Ośrodek Profilaktyki i Psychoterapii MOP

3.       Specjalistyczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna „Uniwersytet dla Rodziców"

4.       Poradnia Profilaktyczno-Terapeutyczna dla Dzieci i Młodzieży ze Środowisk Zagrożonych Alkoholizmem „OPTA"

Codziennie od poniedziałku do piątku w godz. 15.00-19.00 pod numerem 667 147 738 dyżur pełni Specjalistyczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna TOP. Tu może zadzwonić każdy - dzieci, młodzież, dorośli, gdy nie wiedzą jak pomóc dziecku.

Zadzwoń kiedy:

  • jesteś smutny, samotny, zagubiony,
  • nic Ci się nie chce, nikt Cię nie rozumie,
  • nie masz z kim porozmawiać,
  • zastanawiasz się, czy wszystko z Tobą w porządku,
  • rodzice się kłócą, krzywdzą Ciebie lub Twoich bliskich,
  • rówieśnicy Cię prześladują i gnębią,
  • zostawił Cię chłopak lub porzuciła dziewczyna,
  • czujesz, że nie panujesz nad swoim życiem,
  • chcesz zmienić coś w swoim życiu i nie wiesz jak,
  • widzisz, że dzieje się coś z Twoim dzieckiem i nie wiesz, jak mu pomóc.

W poniedziałki w godz. 10.00 - 14.00 pod numerem 519 047 372 dyżur pełni Poradnia Specjalistyczna Młodzieżowy Ośrodek Profilaktyki i Psychoterapii „MOP".  Specjaliści czekają na telefony od rodziców nastolatków, wychowawców i nauczycieli.

Zadzwoń kiedy:

  • coś cię niepokoi w zachowaniu nastolatka,
  • martwisz się stanem psychicznym nastolatka,
  • szukasz wsparcia dla nastolatka.

W środy w godz. 10.00 - 14.00 pod numerem 510 205 050 dyżur pełni Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna „Uniwersytet dla Rodziców”. Specjaliści czekają na telefony od rodziców, nauczycieli
i innych osób pracujących z dziećmi i młodzieżą.

Zadzwoń kiedy: 

  • czujesz, że nie radzisz sobie wychowawczo ze swoim dzieckiem czy nastolatkiem,
  • doświadczasz trudności w relacjach ze swoim dzieckiem,
  • masz trudności wychowawcze z klasą lub konkretnym uczniem,
  • masz trudności w pracy wychowawczej lub edukacyjnej z uczniem ze spektrum autyzmu.

W piątki w godz. 10.00-14.00 pod numerem 519 047 370 dyżur pełni Specjalistyczna Poradnia Profilaktyczno-Terapeutyczna dla Dzieci i Młodzieży ze Środowisk Zagrożonych Alkoholizmem „OPTA". Specjaliści czekają na telefony od dzieci i młodzieży w wieku 5- 21 lat oraz ich rodziców.

Zadzwoń kiedy:

  • doświadczasz lęku lub trudności związanej z trwaniem pandemii,
  • przeżywasz kryzys emocjonalny,
  • potrzebujesz wsparcia lub porady psychologicznej,
  • jesteś rodzicem i potrzebujesz wsparcia w procesie wychowawczym.

 

Jeśli łatwiej Ci napisać niż rozmawiać, od poniedziałku do piątku w godz. 15.00-19.00 na Twój mail czekają specjaliści Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.